Hi, ich bin Alisha.

Meine Geschichte beginnt damit, dass mein Körper mir jahrelang heftige Signale geschickt hat, die niemand richtig einordnen konnte. Seit meiner Geburt hatte ich mit Neurodermitis, Asthma und starken Allergien zu kämpfen. Es wurde über die Jahre immer schlimmer, neue Beschwerden kamen dazu, sogar kreisrunder Haarausfall, und irgendwann habe ich mich teilweise nicht mehr aus dem Haus getraut.

Ich war bei unzähligen Ärzten, in Hautkliniken, habe alles mitgemacht, was mir angeboten wurde. Die Antwort war meistens die gleiche: Kortison, Antihistaminika, Symptome unterdrücken. Aber niemand hat gefragt, warum das alles gleichzeitig passiert und warum so heftig. Niemand hat das "große Ganze" gesehen. Irgendwann war ich so frustriert, dass ich angefangen habe, selbst nach Antworten zu suchen.

Vom Suchen zum Verstehen

Ich habe angefangen, mich intensiv mit Ernährung, Verdauung, dem Mikrobiom, dem Nervensystem und Umweltfaktoren zu beschäftigen. Ich habe gelesen, ausprobiert, verworfen, weitergesucht. Und Stück für Stück habe ich verstanden: Der Körper funktioniert nicht in Einzelteilen - es ist ein Zusammenspiel, wie ein Orchester.

Dieses Bild kommt nicht von ungefähr. Ich habe Musikwissenschaft studiert und mit dem Master of Arts abgeschlossen. Ich spiele leidenschaftlich gerne Klavier, Flöte und Harfe. In der Musik habe ich gelernt, Strukturen zu erkennen, Zusammenhänge zu hören und zu verstehen, dass das Ganze mehr ist als die Summe seiner Teile. Genau so betrachte ich heute Gesundheit.

Als ich dann Ayurveda entdeckt habe, hat sich ein letztes großes Puzzleteil gefügt. Zum ersten Mal ging es nicht um eine Diagnose, sondern um mich als ganzen Menschen. Wie ich verdaue, wie mein Nervensystem tickt, was mir Energie gibt und was mir schadet. Ich habe erkannt, dass ich jahrelang Dinge getan habe, die gegen meine eigene Natur gearbeitet haben.

Meine Aus- und Weiterbildungen

Seitdem habe ich Aus- und Weiterbildungen in Ernährungsberatung, Mikronährstoffberatung, Mikrobiomberatung, Ayurveda-Ernährung und Pflanzenheilkunde sowie ayurvedischer Diagnostik absolviert. Ich wollte das, was ich selbst erlebt habe, verstehen und dieses Wissen auch weitergeben.

Meine letzten Aus- und Weiterbildungen fanden bei der AYUMED Ayurveda Akademie Ralph Steuernagel statt:

• Praxistraining Ayurveda Diagnostik & Therapiekonzeption
• Praxistraining Ayurveda Konstitutionsanalyse
• Ayurveda Ernährung und Pflanzenheilkunde
• Kompaktseminar Ayurveda für Yogalehrer

Bei der PaleoMental Akademie habe ich mir zuvor schon sehr viel tiefgehendes Wissen in den Bereichen Mikronährstoffen, Ernährung und Mikrobiom angeeignet:

• Ausbildung zur Mikrobiomberaterin
• Ausbildung Ernährungsberatung
• Ausbildung zur Mikronährstoffberaterin

Komplexe Zusammenhänge entschlüsseln, systematisch analysieren, Muster erkennen wo andere nur Einzelteile sehen und nicht aufhören zu recherchieren bis ich den Kern verstanden habe - das hat mir nicht die Gesundheitsbranche beigebracht, sondern mein Studium:

• Studium der Musikwissenschaft, Master of Arts · Eberhard Karls Universität Tübingen
• Studium der Musikwissenschaft, Bachelor of Arts · Julius-Maximilians-Universität Würzburg

Wer ich bin, wenn ich nicht arbeite

Ich lebe mit meinem Partner Jan und unseren zwei Hunden zusammen. Wir teilen nicht nur den Alltag, sondern auch die große Leidenschaft für ein bewusstes, gesundes Leben.

Wenn ich nicht gerade in der Küche neue Rezepte ausprobiere, Coachings gebe oder mich mit Tieren beschäftige, findet man mich in der Natur, vor allem im Wald. Die Natur ist für mich der wichtigste Ausgleich überhaupt und ich bin überzeugt, dass viele von uns ein riesiges Naturdefizit haben. Oder ich sitze am Klavier, spiele Flöte oder Harfe. Musik ist und bleibt ein fester Teil meines Lebens. 

Ich lebe das, was ich weitergebe. Jeden Tag, nicht perfekt, aber bewusst.

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